우체국의료실비보험 – 2017-12-12 12:13:07

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재활하는김에
식단관리하면서
몸도 만드려 노력중 😏

출산후 골반까지 틀어지니
배쪽으로 지방이 엄청몰림
바람빠진 풍선같이
탄력은 1도없고 둥글둥글
힘빼면 텔레토비가
따로없음.
운동전후 체중은 아직 큰차이
없으나 -1kg정도
체형은 눈에 띄게 달라지는게
보임 참고로 주4회 재활pt중

참고로 난 먹는것도 운동도
평생 내가 할수있겠다
싶을정도의 강도로만 하고있다.

몸은 솔직하다
평소 자세부터 사소한것
하나하나부터 바로잡는중.

운동전사진은
담에 공개하는걸루!ㅋㅋ

,새댁스타그램 ,일상 ,감기 ,싫어 ,필터 ,셀카 ,줌마그램 ,우체국의료실비보험 장단점 배봉원 ,호홍 ,운동 ,무서워 ,메이크업 ,사진 ,단발병 ,단발 ,짧은머리 ,운동전후


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